La skincare routine, questa sconosciuta… Una delle cose più importanti che non mi stancherò mai di ripetere è prendersi cura della propria pelle. In molte non danno ancora la giusta importanza a questa pratica, ritenendola, spesso e volentieri, una perdita di tempo e, per questo, si tende a trascurarla e anche a sottovalutarla. Non c’è cosa più sbagliata! La pulizia corretta del viso, infatti, è uno degli step fondamentali per il mantenimento di una pelle sana, luminosa e giovane.
In più, aiuta anche ad ottimizzare la resa del trucco: il make-up ci può aiutare tantissimo a valorizzare i nostri pregi e a mascherare, invece, i difetti, ma di certo non può rendere sana una pelle trascurata!
Entriamo ora nel vivo dell’articolo e vediamo come fare una skincare routine perfetta.
LA TOP 3 DEGLI ERRORI PIÙ FREQUENTI
Prima di parlare degli step fondamentali da seguire, ci sono alcuni errori che bisogna evitare come la peste:
- il primo riguarda la scelta dei prodotti, i quali dovranno essere specifici per il nostro tipo di pelle. Chi ha una pelle secca non potrà utilizzare prodotti pensati per chi ha la pelle grassa, o viceversa, in quanto si tratta di due tipologie di pelle totalmente agli antipodi: la pelle grassa produce troppo sebo ed ha bisogno, dunque, di ingredienti opacizzanti e sebo-regolatori (come ad esempio l’argilla), mentre, al contrario, la pelle secca deve seguire una skin care routine all’insegna dell’idratazione e del nutrimento.
- Il secondo errore è quello di utilizzare prodotti aggressivi ed esfolianti molto spesso. Anche in questo caso vale la regola che il troppo stroppia: infatti, eccessiva esfoliazione può danneggiare la nostra barriera protettiva e comportare desquamazione, disidratazione e infiammazione della pelle. Il consiglio è dunque quello di non superare le 2/3 volte a settimana l’applicazione di questi prodotti.
- Ultimo errore, ma non per importanza, è il non usare creme con SPF: il filtro solare va utilizzato 365 giorni l’anno, sia per una questione di salute ma anche perché la principale causa dell’invecchiamento prematuro della pelle è proprio l’esposizione ai raggi solari!
GLI STEP FONDAMENTALI PER UNA PELLE AL TOP!
Ora bando alle ciance, parliamo degli step fondamentali per un’ottima skin care routine. Intanto, quante volte va fatta? Due, la mattina e la sera, non una di più e non una di meno. La skincare mattutina, in linea generale, è molto simile alla skincare routine serale: la differenza sostanziale è che in quella serale abbiamo uno step in più, che è quello dello struccaggio.
Step 1: struccante
Struccarsi è fondamentale per avere una bella pelle: il trucco e lo smog che si sono depositati sul viso durante la giornata impediscono alla pelle di respirare; questi infatti entrano nei pori, andando a chiuderli e a irritare le ghiandole, causando un’eccessiva produzione di sebo e – tadan! – ecco che nascono acne e brufoli. Tutto questo poi, come se non bastasse, a lungo andare porta ad un invecchiamento precoce della pelle. Quindi, non so voi, ma io mi struccherei tutte le sere!
Per quanto riguarda gli struccanti, ormai in commercio ne esistono diversi (liquidi, oli, burri, bifasici, acque micellari, ecc), sta a voi scegliere quale meglio si addice alle vostre esigenze.
Step 2: detergente
Una volta terminata la fase dello struccaggio, si passa alla detersione. Questa serve per eliminare i residui di trucco e di struccante, le cellule morte, i residui di sebo e le impurità. Anche in questo caso, ne troviamo diversi in commercio, sia liquidi che in crema: sta sempre a voi decidere con quale vi trovate meglio!
Step 3: tonico
Dopo il detergente, altro step fondamentale, che delle volte viene erroneamente bypassato, è quello del tonico. È un passaggio essenziale perché serve a togliere ulteriori impurità e residui che si sono depositati sulla pelle e, inoltre, riequilibra il naturale PH della pelle.
Step 4: siero
Terminato anche con il tonico, si passa al siero. Negli ultimi anni, questa tipologia di prodotto ha conquistato il mercato, in quanto si tratta di un vero e proprio “concentrato” di principi attivi.
Ha inoltre la capacità di penetrare davvero a fondo nella pelle, e quindi non solo ha una doppia efficacia, ma migliora anche l’effetto della crema preparando la pelle ad assorbirla!
Step 5: contorno occhi
Prendersi cura del contorno occhi è fondamentale per avere uno sguardo fresco, giovane e luminoso. Spesso viene sottovalutato ma in realtà è uno dei prodotti da avere: la zona perioculare, infatti, è molto più sensibile e sottile rispetto al viso e si segna molto più facilmente. Il contorno occhi è un ottimo alleato per garantire una corretta idratazione della zona e contrastare le imperfezioni.
Step 6: crema idratante
Infine, altro passaggio importantissimo della skin care routine è quello della crema idratante. L’idratazione è essenziale per avere un incarnato luminoso e compatto e per mantenere la pelle elastica, liscia e morbida al tatto: in poche parole, per avere una pelle bella e giovane. Al contrario di quanto si pensi, l’idratazione è importante per qualunque tipo di pelle, sia secca, che mista o grassa: a cambiare sarà soltanto il tipo di crema, da adattare in base alle esigenze.
Gli effetti indesiderati della mancata idratazione sono tantissimi: la pelle appare secca e segnata e di conseguenza le linee di espressione, così come le rughe, si accentuano. Senza parlare poi della durata del trucco, che si riduce quando la pelle non è correttamente idratata.
Gli step “accessori” durante una skin care routine
A questi 6 step, ognuno di noi può inserirne degli altri, sempre in base alle proprie esigenze.
Sicuramente, uno da non sottovalutare è quello dell’esfoliazione (da inserire tra lo step del detergente e quello del tonico), che consiste nella rimozione delle cellule morte accumulate sull’epidermide, stimolando la naturale rigenerazione cellulare e quindi andando a combattere i segni del tempo.
Questa esfoliazione può avvenire sia con mezzi fisici, come scrub o peeling contenenti granuli che vanno a compiere un’azione “abrasiva” sulla pelle, che tramite un’azione chimica. L’esfoliazione chimica compie sostanzialmente lo stesso processo di quella fisica, ma per farlo utilizza sostanze come acidi o enzimi, capaci di sciogliere i legami delle cellule, in modo da rimuoverle insieme alle altre impurità. Rispetto agli esfolianti fisici, quelli chimici sono solitamente più tollerabili anche dalle pelli delicate, sono semplici da utilizzare e riescono a penetrare più in profondità.
Altro passaggio che si può inserire è quello dell’utilizzo di maschere viso, che vanno applicate tra la fase dell’esfoliazione e quella del tonico, per ripristinare l’equilibrio idrolipidico. Anche in questo caso, ne esistono diverse tipologie, da quelle in crema a quelle in tessuto, da quelle idratanti per pelli secche a quelle astringenti e opacizzanti per pelli grasse, sta a voi scegliere quelle più indicate per la vostra tipologia di pelle.
CONCLUSIONI
Bene, quindi questo è tutto quello che c’è da sapere in merito alla skin care routine e ai passaggi fondamentali per avere una pelle al TOP! Fatemi sapere nei commenti se avete suggerimenti, qual è la vostra skin care routine abituale, quali passaggi seguite e quali sono i vostri prodotti preferiti.
Se ve lo foste perso, vi lascio qui sotto il video che ho realizzato sul mio profilo Instagram in merito all’argomento. A presto!
